طبیعت و اوقات فراغت

سوئد یک حق قانونی غیرمعمول و محافظت‌شده توسط قانون اساسی دارد که به مردم عادی اجازه می‌دهد در تقریباً هر زمینی در کشور راه بروند، کمپ بزنند و به دنبال غذا بگردند — حتی زمینی که متعلق به شخص دیگری است — تا زمانی که با احترام رفتار کنید. این را از روز اول بدانید ارزش دارد زیرا واقعاً تغییر می‌دهد که از نظر قانونی چه کاری مجاز به انجام آن هستید صرفاً با قدم گذاشتن به بیرون.

• حق دسترسی عمومی محافظت‌شده توسط قانون اساسی سوئدحق دسترسی عمومی: شما می‌توانید در تقریباً تمام زمین‌ها راه بروید، دوچرخه سواری کنید، اسکی کنید و کمپ بزنید، صرف نظر از اینکه مالک آن کیست — به جز باغ‌های خصوصی، زمین نزدیک به محل سکونت، یا زمین زیر کشت فعال.
• شما می‌توانید برای۱–۲ شب در بیشتر مکان‌ها، دور از دید هر خانه، کمپ بزنید و توت‌ها، قارچ‌ها و گل‌ها را برای استفاده شخصی بچینید.
• اصل راهنما:"اینت استورا، اینت فورستورا" — مزاحم نشوید، تخریب نکنید. آتش در جایی که ایمن است مجاز است، هرگز در هنگام ممنوعیت آتش‌سوزی، هرگز مستقیماً روی سنگ خالی.

با تکیه بر حق دسترسی مذکور، سوئد فرهنگ ملی واقعی پیاده‌روی در طبیعت دارد که توسط سازمانی پشتیبانی می‌شود که کلبه‌های مقرون‌به‌صرفه را در سراسر کشور اداره می‌کند، همچنین رویکردی بسیار جدی به اسکی صحرانوردی در زمستان دارد.

• STF (Svenska Turistföreningen) شبکه‌ای سراسری از کلبه‌ها و خوابگاه‌ها را اداره می‌کند، مشابه DNT نروژ — عضویت خوبی برای هر کسی که می‌خواهد به پیاده‌روی در طبیعت بپردازد.
• مسیرهای طولانی نمادین: Kungsleden در لاپلند سوئد، به‌علاوه مسیرهای محلی مشخص‌شده بی‌شمار (vandringsleder) در نزدیکی هر شهر.
• زمستان: اسکی صحرانوردی (längdskidor) یک سرگرمی ملی است، با مسیرهای روشن (elljusspår) در بیشتر شهرها.

حتی در سرما، شنا و فرهنگ باشگاه بخش بزرگی از زندگی روزمره سوئدی‌هاست — از جمله عادتی که بسیاری از تازه‌واردها را شگفت‌زده می‌کند: شنا کردن عمدی در آب واقعاً سرد و سپس گرم شدن در سونا.

• استخرهای شنای عمومی (badhus) رایج و مقرون‌به‌صرفه هستند؛ شنا در دریاچه و دریا در همه جا رایگان است، و فرو رفتن در آب سرد و به دنبال آن سونا (bastu) یک عادت واقعی در تمام طول سال است، نه فقط یک کار تابستانی.
• زنجیره‌های باشگاه: SATS، Nordic Wellness، Fitness24Seven در اکثر رده‌های قیمتی.